果酱别买了，只需2种食材，无添加，孩子吃放心
果酱别买了，再馋都要自己做，只要2种食材，无添加，孩子吃放心早餐的好伴侣，相信每个家庭都会有几瓶不同口味的果酱，换着花样吃。果酱别再买了，现在一年四季，市场上各种新鲜水果都有，物美价廉的时候多买点自己做果酱，最大的优点是无任何添加，不含色素、防腐剂以及发色剂等任何化学添加，味道纯正，货真价实，孩子吃
老人称“一两茯苓一两金”！常吃茯苓，身体或能收获5大好处！
1.增强人体的抗病能力 如果想要拥有健康的身体，必须得针对性的增强免疫力，除了坚持运动，规律作息之外，吃对食物也很关键，例如茯苓，其中含有较多的卵磷脂和蛋白质，有助于加速干扰素和白细胞的生成，进而达到强身健体的效果。 除此之外，现代研究结果显示，茯苓在一定程度上还有抗肿瘤和减轻化疗副作用的功
油性头发怎么改善？可从这5个方面来改善
很多人因为头发油腻而烦恼，只要一天不洗头，头发就会变得油腻。头发出油一般是皮脂腺分泌过剩以及压力过大或头发护理不当引起的，该如何改善。怎么改善油性发质？1、调整好饮食若摄入太多油脂和糖分的话会加重头发油腻，甚至导致脂溢性脱发。油脂会堵塞毛孔，导致毛乳头缺氧缺血，最终引起头发脱落。另外吃辛辣刺激性食物
太阳花怎么养爆盆 ，赶紧做4件事，再次生长花苞开花
让太阳花爆盆，赶紧做4件事，再次生长花苞开花太阳花虽然是很普通的草本花卉，但是一直以来都深受广大花友们的喜爱，因为它开花非常漂亮，而且花色繁多，艳丽多姿，又有超长的花期，更重要的是好养护。即使完全没有养花经验的朋友，也能把它养得很旺盛，并大量的开花。太阳花虽然很好养，但是进入到秋天以后，很多花友的太
怎么快速的瘦大腿 试试这3种方法5种食物
有一双修长而且纤细的双腿，不管我们穿什么衣服，都会觉得非常好看。但是现在有很多人都会有大腿比较粗的问题，那么如何快速瘦大腿呢？不少人都会被自己的粗腿所困扰，也都在寻找着瘦大腿的方法，那么今天我们就来讨论一下，应该怎么样去瘦大腿呢？声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 第一，可以通过骑单车去减大腿的
黑豆，其实是一味厉害的补药，只不过一直被我们忽略了
在“亚健康”概念流行的当下，很多人追求用高价买补药，可事实上，很多日常中常见的食物，也是药材，就拿黑豆来说，其实是一味厉害的补药，只不过一直被我们忽略了。中医有“五色补五脏”的说法。比如红色补心、黄色补脾，黑色补肾。肾为先天之本，主藏精，主生殖。可以观察一下，肾脏好的人，头发黑亮茂密，眼睛黑亮有神。
怎么减掉大象腿和臀部？宝妈做好这3个动作，轻松告别大象腿，和大屁股
孕妈在孕期为了满足宝宝的生长需求大幅度增加营养摄入，或者是坐月子期间摄入了大量高蛋白、高脂肪食物，往往容易导致产后肥胖。产后肥胖是妈妈们最烦恼的一个问题，十有八九都会中招。但是，产后瘦身是不能按照一般平常的减肥方法来的。宝妈们的身体生完宝宝后各部分还在恢复中，也为了哺育宝宝，既不能高强度的运动，也不
长期黄瓜敷脸有好处吗？告诉你怎么做
大家都知道黄瓜不仅是一种很清爽可口的食物，而且还能用来敷脸，用作美容护肤的产品，而且它的敷脸效果也是有目共睹的，那么黄瓜敷脸可以天天用吗？原因是什么呢？今天小编就与大家讨论一下关于黄瓜敷脸这个话题，一起来看看吧。一、黄瓜敷脸可以天天用吗有些人可能会说经常见到有些美容节目说可以每天晚上都用面膜敷脸，那
各种各样的化妆水到底有什么区别？
《红楼梦》有一句经典的话：女人是水做的。既然如此，当然就要补水了，所以补水产品向来就是“兵家必争之地”。市场上的补水产品很多，有的按照功能来分类，例如爽肤水、保湿水、柔肤水、嫩肤水、收敛水、平衡水；有的按照成分来分类，例如海洋水、冰川水、活泉水、玫瑰水……看到这么多名目繁杂的补水产品，大家心中难免有
