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鸡头米的营养价值解析鸡头米的食疗功效有哪些

芡实qianshi，中药材，别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。以颗粒饱满，均匀，粉性足，无破碎、干燥无杂质者为佳。那么鸡头米的营养价值有哪些，有哪些食疗功效呢?以下是它的相关详细介绍，一起来看看吧。鸡头米的营养价值1.芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含

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2024-12-25 10:21:46

学了中医以后才知道，当年养蚕的桑树浑身都是宝！

桑树一身是宝，你知道吗？它的身上很多东西其实都是治病的中药材。桑叶，不仅可以养蚕，而且本身就是一味儿临床常用的中药。立秋过后的霜降节气，此时采收的桑叶入药最佳，称之为“霜桑叶”。桑叶的功效是：清肝养肝、疏散风热；清肺；明目。主治：风热感冒；风温初起，发热头痛，汗出恶风，咳嗽胸痛；或肺燥干咳无痰；咽干

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2024-12-25 10:07:26

橄榄菜炒豆角：简单易做，咸香美味又解馋，关键还特下饭

咸香的榄菜和肉末与脆嫩的四季豆融合在一起，越嚼越香，很是开胃，简直就是下饭神菜！收藏本菜谱榄菜豆角图文 |eileen장四季豆适量橄榄菜适量瘦猪肉末适量大蒜适量生抽适量老抽适量油适量料酒适量盐适量1. 瘦肉馅用料酒和盐腌一下。2. 四季豆去除两头，分成两半，水洗干净。3. 豆角切小丁。4. 准备蒜

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2024-12-25 09:51:40

教你怎么能去除眼袋和黑眼圈

眼部皮肤是非常脆弱的，一不小心鱼尾纹、眼袋、黑眼圈都长出来了，所以我们更要精心的去呵护它。那么MM们都知道怎么去使用眼霜，使眼霜效果发挥到极致吗？下面小编来告诉大家眼霜的正确使用方法，教你们如何使用眼霜去除眼袋和黑眼圈。1、选择眼霜选择针对自己肌肤状况的眼霜，不能盲目去购买。年轻女性眼部皮肤问题一般

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2024-12-25 09:37:23

肝肾气血不足？试试这 8 款花茶！

肝肾气血不足是很多人都面临的健康问题，它会导致身体出现一系列不适症状，如疲劳乏力、腰膝酸软、失眠多梦等。为了调理肝肾气血，我们可以尝试一些天然的茶饮，其中花茶是一个不错的选择。下面我就为大家介绍 8 款对肝肾气血有益的花茶。一、玫瑰花茶玫瑰花茶是一种非常受欢迎的花茶，它具有活血调经、美容养颜等功效。

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2024-12-25 09:22:22

具有延年益寿之效，传说中的“天山雪莲”，真的有那么神奇吗？

而雪莲花在中医药学上，也具有很高的药用价值。《本草拾遗》中称它可以治疗一切寒证，能够补肾阳、益肾阴。主要有以下几个功效：1.治疗风湿所导致的筋骨痹症，具有祛风湿、强筋骨的效果。2.温补肾脏、补足肾阳、治疗肾虚出现的腰膝酸软和阳痿。3.止血补肾，调理内腑，去寒邪，对寒凝血脉的月经不调和痛经，都有很好的

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2024-12-25 09:07:35

牛奶和木瓜天生一对，炖一炖，香甜味美营养翻倍，女生要常吃哦

牛奶别直接喝，加它炖一炖，每天一杯，脸色红润，气质绝佳！它叫木瓜，是一种南方水果，也是菜，木瓜是广东的四大水果之一。在广东木瓜不仅可以生吃，还可以做成，做甜品。牛奶和木瓜天生一对，简单炖一炖，香甜味美营养翻倍，尤其女生，要常吃，对皮肤很好。木瓜营养丰富，种植简单，一年四季都有，在广东有田地有院的人都

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2024-12-25 08:52:43

简单减肥健美体操教学，9个动作简单易懂包教包会

【动作一】下面我们来学习动作一，这一个动作呢，不仅可以舒缓背部的肌肉，而且可以减去多余的脂肪，有效纤体抗老，舒缓不适。双膝跪地，双手触地与肩同宽，背部呈水平状。头往下低，背部向上拱起。然手头向上抬，背部向下压。重复两个动作，尽量伸展至自己的极限。【动作二】下面我们来学习动作二，这个动作可以帮助我们有

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2024-12-25 08:37:28

适合晚餐夜宵吃的10种食物

　　夜宵可以减肥？是的，你没有听说，开始我也觉得很荒诞，但是现在觉得还是有些道理的。夜宵不但能满足日常饮食需求，这也是很多人晚上睡前喜欢吃一些夜宵的原因。但是，要想减肥，就要选择健康的夜宵食品，以下是10种健康的夜宵食品，这里分享给大家参考一下：　　1、鸡胸肉：鸡胸肉蛋白质含量高，脂肪含量低，热量也

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2024-12-25 08:22:43

脸部去角质多久用一次，2周一次就够，这是常识

皮肤白皙、清透就会特别招人喜爱。有些女孩算不上惊艳型，但是拥有白里透红的蜜桃好皮肤，简直就是给颜值开了外挂！比如，韩国“国民初恋”秀智，皮肤出了名的好，说是吹弹可破的无暇美肌一点不过分。看看这素颜都嫩的可以掐出水的脸，满满的胶原蛋白，整体气色好到没话说，是初恋的感觉没错了~秀智女神平时也是护肤达人，

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2024-12-25 08:07:05